Datum/Uhrzeit
04.12.2023 - 31.01.2024
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Online Kurs via Zoom

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• Themenkurs

Fit und gesund ins Alter wie Alvise

Ernährung für langes gesundes Leben

Alvise Cornaro, ein Venezianer im 15. Jh., veränderte, nachdem er mit 40 sehr krank wurde und sein Arzt ihm nur noch eine sehr kurze verbleibende Lebenszeit prognostizierte, komplett seinen Lebensstil und seine Ernährung. Er schrieb:“Ich glaube, dass die meisten Menschen, wenn sie nicht Sklaven ihrer Sinne, Leidenschaften, Geiz und Unwissenheit wären, ein langes und glückliches Leben im Zeichen der Zurückhaltung und Vorsicht genießen könnten….Ich bin so agil, dass ich immer noch steile Treppen und Hänge ohne Anstrengung reiten und hinaufsteigen kann. Ich bin gut gelaunt und nicht müde vom Leben. Ich schlafe gut und meine Träume sind angenehm und entspannend.„. Alvise wurde 91 und starb ohne Krankheit. Sein Konzept veröffentlichte er in dem Buch „Vom einfachen Leben“, was noch heute unter dem Titel “Vom maßvollen Leben” aufgelegt wird. Seine Vorstellung von Gesundheit finde ich auch in der TCM wieder. Es entspricht mir sehr, deshalb habe ich auch das Schriftzeichen für langes Leben als Logo für meine Arbeit gewählt. Die Schrift von Alvise Cornaro habe ich zum Anlass genommen für diese Vortragsreihe . Eine weitere Motivation ist für mich, dass Krankheiten wie Diabetes und Autoimmunerkrankungen sehr stark zunehmen und ich fürchte, unser Gesundheitssystem wird den jetzige Versorgung nicht aufrecht erhalten können. Also ist es gut, selbst eine positive Kultur der Gesundheitsförderung zu entwickeln.

Themen für diesen Vortrag:

• Veränderungen im Alter aus Sicht der TCM
• Dynamik der Energieleitbahnen im Alter, vor allem Niere und Leber
• Ernährung, die die Ressourcen hält und auffüllt

Kursgebühr: 20 EUR mit Unterlagen als pdf.
Sie können den Vortrag buchen und den Link zur Aufzeichnung des Vortrages vom August 2023 zusammen mit den ausführlichen Unterlagen per Mail erhalten. Melden Sie sich unten an.

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