Sie möchten Ihre Verdauung, Ihren Stoffwechsel, den Schlaf oder Ihre Energie verbessern?
Ich begleite Sie mit einem persönlichen Ernährungsplan, der zu Ihrem Leben passt – ganzheitlich und alltagstauglich.
Für wen ist meine Ernährungstherapie?
Meine Beratung richtet sich an Menschen, die
- unter Unverträglichkeiten leiden: Allergien, Laktose- + Fructoseintoleranz
- Verdauungsprobleme haben:
Colitis Ulcerosa, Reizdarm, Divertikel, Reflux, Übelkeit, Gastritis, Durchfall, Verstopfung - Stoffwechselstörungen: Fettstoffwechsel, Diabetes Mellitus, Gicht
- Haut + Haare: Psoriasis, Neurodermitis, Akne, Haarausfall
- Herz-Kreislauferkrankung: Hypertonie
- Ernährung in besonderen Lebenslagen
- Schwangerschaft, Wechseljahre, Erschöpfung, Burn Out
- Krebs Erschöpfung, Gewichtsregulation, Entfeuchtung,
- Stärkung der Verdauung, Förderung des Schlafes, Stärkung von Leber und Nieren
- Osteoporose, Rheuma, Arteriosklerose
- Gewichtsprobleme haben Übergewicht / Adipositas, Untergewicht
- Psyche Depression, Ängste, Dünnhäutigkeit, ADHS
- Atemwege Asthma, rezidivierende Sinusitis, Infektanfälligkeit
- Sonstiges Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, chron. Zystitis, häufiges Wasserlassen, MS
- ergänzende Unterstützung bei Kinderwunschbehandlung
- Ernährung in besonderen Lebenslagen
- Schwangerschaft, Wechseljahre, Erschöpfung, Burn Out
Wenn Sie das Gefühl haben: „Irgendwas stimmt mit meiner Ernährung, aber ich komme allein nicht weiter“ – dann sind Sie hier richtig.
Was ich anbiete:
- Einzelberatung (30 – 60 Minuten)
In der Einzelberatung erheben wir Ihre Beschwerden, Ihr Anliegen und Ihre Ernährungsgewohnheiten. Sie erhalten individuelle Ernährungsempfehlungen mit konkreten Empfehlungen und Rezepten für Ihren Alltag.Auf Wunsch beziehen wir Laborwerte, Mikronährstoffe und TCM-Aspekte mit ein. - Begleitung in der langfristigen Umsetzung
Ich unterstütze Sie, Ihre Ernährungsempfehlungen umzusetzen, wir passen sie an Ihre Erfahrungen an, schauen was im Wege steht und stabilisieren langfristig. Ideal bei chronischen Beschwerden, Gewichtsveränderung oder komplexen Themen. Die Krankenkassen unterstützen 5-10 Termine, je nach Kasse.
Gelistet bei allen gesetzlichen Krankenkassen. Anteilige Kostenerstattung nur nach ärztlicher Zuweisung.
Anteilige Kostenerstattung durch die Beihilfe ist möglich.
Zuschuss in der Regel zwischen 30 und 80 %
So läuft eine Beratung ab:
1. Kontakt aufnehmen
Schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen Sie an. Wir klären kurz Ihre Anliegen und finden einen passenden Termin.
2. Erstgespräch (60 Minuten)
In der Praxis besprechen wir Ihre Beschwerden, Ihr Anliegen, Vorerkrankungen und Ihre aktuelle Ernährung.
3. Individuelle Ernährungsempfehlungen
Sie erhalten im zweiten Termin einen maßgeschneiderte Empfehlungen mit konkreten Empfehlungen, Lebensmittellisten und Tipps für Ihren Alltag.
4. Umsetzung & Nachbetreuung
In weiteren Terminen begleite ich Sie gemäß Ihren Erfahrungen, kläre Fragen und wir stabilisieren die Veränderung langfristig.
Jedes Thema wird individuell auf Ihre Situation abgestimmt.