Datum/Uhrzeit
14.11.2025
18:00 - 19:30
Kategorien
Wenn das Herz stolpert – Ernährung bei Herzrhythmusstörungen
Herzrhythmusstörungen wie Herzrasen, Extrasystolen oder Vorhofflimmern sind bei Frauen und Männern ab 50 häufig und oft mit großer Verunsicherung verbunden. Was kann Ernährung bewirken, wenn sich das Herz zu Wort meldet?
Ich zeige in diesem Vortrag, wie Ernährung nicht nur das Herz, sondern das ganze Wohlbefinden beeinflusst. Es werden die wichtigsten Einflussfaktoren erklärt – von westlicher Ernährungsmedizin bis zur individuellen Sichtweise der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie erfahren:
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Welche Rolle Hormone für das Herz spielen,
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wie kritische Nährstoffe beurteilt und ergänzt werden können,
- ganzheitliche Sicht der TCM bei Herzrhythmusstörungen,
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praktische Tipps für den Alltag: von Lebensmitteln bis ausgewogener Kräuterwahl.
Der Vortrag richtet sich an diejenigen, die ihren Herzrhythmus besser verstehen und gezielt durch Ernährung unterstützen möchten. Im Anschluss besteht die Möglichkeit für Fragen und persönlichen Austausch
Seminarleitung: Inke Kruse, Diplom-Ökotrophologin
online-Vortrag mit Unterlagen 25 EUR
online-Vortrag über ZOOM
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