Datum/Uhrzeit
22.11.2023
18:30 - 20:00

Ort
Praxis Inke Kruse

Kategorien

• Themenkurs

Fit und gesund ins Alter wie Alvise

Ernährung für langes gesundes Leben

Nach drei Alvise-Kursen biete ich einen Vertiefungskurs in Präsenz in der Praxis in Bonn an. Der Kurs ist für alle, die mindestens einen Kurs dieser Reihe besucht haben.

Dieser Abend soll Sie nachhaltig darin unterstützen, das gehörte in den Alltag umzusetzen: für ein gesundes, langes Leben. Was hindert daran? Was ist leicht umsetzbar? Welche Tipps gibt es noch? Wichtig ist mir auch der Erfahrungs-Austausch untereinander. Ich weiß, dass die drei Kurse sehr dicht waren, es sind vielleicht noch Fragen offen. Die können heute Abend gestellt werden.

Allgemeine Information zu den Alvise-Kursen:
Alvise Cornaro, ein Venezianer im 15. Jh., veränderte, nachdem er mit 40 sehr krank wurde und sein Arzt ihm nur noch eine sehr kurze verbleibende Lebenszeit prognostizierte, komplett seinen Lebensstil und seine Ernährung. Er schrieb:“Ich glaube, dass die meisten Menschen, wenn sie nicht Sklaven ihrer Sinne, Leidenschaften, Geiz und Unwissenheit wären, ein langes und glückliches Leben im Zeichen der Zurückhaltung und Vorsicht genießen könnten….Ich bin so agil, dass ich immer noch steile Treppen und Hänge ohne Anstrengung reiten und hinaufsteigen kann. Ich bin gut gelaunt und nicht müde vom Leben. Ich schlafe gut und meine Träume sind angenehm und entspannend.„. Alvise wurde 91 und starb ohne Krankheit. Sein Konzept veröffentlichte er in dem Buch „Vom einfachen Leben“, was noch heute unter dem Titel “Vom maßvollen Leben” aufgelegt wird. Seine Vorstellung von Gesundheit finde ich auch in der TCM wieder. Es entspricht mir sehr, deshalb habe ich auch das Schriftzeichen für langes Leben als Logo für meine Arbeit gewählt. Die Schrift von Alvise Cornaro habe ich zum Anlass genommen für diese Vortragsreihe . Eine weitere Motivation ist für mich, dass Krankheiten wie Diabetes und Autoimmunerkrankungen sehr stark zunehmen und ich fürchte, unser Gesundheitssystem wird den jetzige Versorgung nicht aufrecht erhalten können. Also ist es gut, selbst eine positive Kultur der Gesundheitsförderung zu entwickeln.

Kursgebühr: 12 EUR

MindesteilnehmerInnenzahl: 6

MaximalteilnehmerInnenzahl in der Praxis: 15

Bitte melden Sie sich möglichst bald an. Wenn es viele Anmeldungen gibt, dann buche ich einen anderen Raum, so dass möglichst alle kommen können, die Interesse haben.

Eine Anmeldung ist erforderlich: Bitte nehmen Sie vorab unsere  allgemeinen Geschäftsbedingungen zur Kenntnis.

Wir versichern Ihnen den vertrauensvollen und verantwortungsvollen Umgang mit Ihren persönlichen Daten: Datenschutzerklärung.

Buchungen